马上又到一年一度的暑假了， 也是最多人去西藏和最适合的季节了。 5月开始，西藏正式进入春夏季～ 5-6月：平均温度是7°C~20°C 7-8月：平均温度15°C~25°C 西藏的夏季晴天居多，下雨多在傍晚或夜间， 不会影响出行，但昼夜温差大一定要多带衣服， 答应我，一定要和重要的人夏天去一次西藏。 因为这里的美，很纯净、很震撼人心… 作为两次进藏的并且一路蹦哒泡温泉的人， 一些个人小建议送给大家： 1、关于火车还是飞机进藏 有帖子说飞去青海然后火车进藏，铁路沿线风景特别美，还能提前逐渐适应高反。 但其实坐火车慢慢适应，并没有什么数据支撑， 坐飞机还是火车差不多，主要是预算问题。 2关于进藏前的准备 ✔️首先：一定要做好心理准备，不要恐慌高反 ✔️其次：进藏前一定要把身体准备好，进藏前一定要好好休息，不要做太多剧烈的锻炼运动。 ✔️第三：刚到西藏，一定一定不要剧烈运动，更不要看到美景就激动到蹦蹦跳跳并且还洗澡。尽量先让身体缓两天，走路什么的都慢慢来… ✔️最后也是最重要的，带上【高原安】， 因为第二次进藏时候仗着自己去过一次，以为熟悉了高反规律，大意后结果在车里躺了两天，别人看风景拍照我只能要死不活的躺着，好在遇到好心路人，匀给了我几盒高原安，真的有效果😄。而且不用提前服用，这个真的很喜欢。后面适应了就没怎么吃了。 这个暑期， 如果你已经决定好并准备好了， 那么就出发去西藏吧……